秋天来了,天气凉爽了许多,但是身边有些朋友在摆脱了炎炎夏日之后开始打喷嚏、流鼻涕,整日没有精神,因为他们迎来了每年拜访一次的老朋友——季节性过敏性鼻炎。

  大医院耳鼻喉门诊一天最多接诊100多位患者

  “阿嚏——阿嚏——”近段时间,长春市民苏先生每天早晨都是在几个喷嚏中醒来。“不用说,肯定是秋天来了,我这秋季过敏性鼻炎比日历还准,到点肯定发作,非得秋天过去才能消停。”苏先生说,虽然告别酷暑闷热的天气,可是对于他这样的季节性过敏患者来说,这个季节更不好过。

  近日,长春市民孙女士来到吉林大学中日联谊医院耳鼻喉科就诊。“鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,这段时间降温,周边不少人都感冒了。我也一直当感冒了治了一段时间。结果怎么也不见好,到了医院才知道是过敏性鼻炎。”

  吉网、吉刻APP记者从吉大二院、吉林大学中日联谊医院、长春中医药大学附属医院耳鼻喉科了解到,立秋之后,鼻炎患者显著增加,进入高发季,患者多的时候一天就能接待100多名患者。

  据了解,前来就诊的患者中以儿童和青年人居多,有的患者还是多次就诊,而过敏源多为豚草、葎草、蒿草以及花粉等。

  不治疗25%—38%将发展为哮喘病

  据长春市疾控中心专家介绍,每到花粉播散的季节便开始发病,发病季节基本一致,这种鼻炎被称为季节性过敏性鼻炎,在普通人群中发病率很高。季节性过敏性鼻炎的典型症状有鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞,长年反复发作可诱发季节性过敏性哮喘,令人苦不堪言。

  “这种季节性过敏性鼻炎如不进行治疗或被误诊,25%—38%将发展为哮喘病。”他告诉记者,在全球1.5亿哮喘病患者中,有约50%的成人以及近80%的儿童是由过敏原花粉引发的。

  目前,并没有特效药可以根治季节性鼻炎,大多数患者依赖药物缓解症状。药物治疗季节性过敏性鼻炎是比较广泛的方式,尽管长期使用会产生耐药性,但是基本能够缓解季节性鼻炎的症状,是很好的选择。

  鼻炎别误当感冒治

  据医生介绍,过敏性鼻炎跟感冒的症状很像,很容易误当感冒治。那么,该如何区分鼻炎和感冒呢?

  感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的,会连续几天,随着对感冒病情的控制,症状逐步减轻,最后缓解。而鼻炎发作则呈阵发性,一天中可能仅发作一次或数次,以清晨或受异味等刺激后更为明显,发作过后如常人。另外,鼻炎喷嚏频频、流清水样鼻涕,而感冒时喷嚏较少,鼻痒不明显,鼻塞明显而且持续,鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。

  鼻炎的症状集中在鼻部,如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,而普通感冒除了上述症状,还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等,流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此,如果发热明显,基本不会是鼻炎。       

  另外,感冒病程较短,通常1-2周就能痊愈。而鼻炎则病程较长,常年反复发作。

  多到户外呼吸新鲜空气做耐寒锻炼

  预防和缓解过敏性鼻炎,可以经常坚持体育锻炼,特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。

  我们每天用鼻子呼吸,吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用,但是如果经常洗鼻,会更好地让鼻腔发挥功能。

  方法具体如下:用掌心盛温水或温盐水,低头由鼻将其吸入,经口吐出或经鼻擤出。建议使用冷水洗鼻,早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力。

  对鼻子作适当的保健按摩,对增强鼻子的功能有很大作用。方法:双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等,都是强健鼻腔功能的好方法。

  要保持鼻腔湿润。在日常生活中,要保持房屋卫生,通风换气,减少粉尘。如果空气干燥,可以放盆清水在屋里或者使用空气加湿器,注意要用干净的水。另外,还可以在鼻腔点少许薄荷油或香油,或者服用维生素片,对鼻粘膜起到保护的作用。

吉网 吉刻APP记者 艾灵